雖然節(jié)氣上已經(jīng)入秋，但近段時(shí)間的佛山仍然經(jīng)常出現(xiàn)猛烈的陽光。高溫日曬不僅容易引起體感不適，更可能導(dǎo)致皮膚曬傷。佛山市第一人民醫(yī)院皮膚醫(yī)學(xué)中心主任醫(yī)師李潔華提醒，市民若在日光強(qiáng)烈時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)，要做好防曬措施，對(duì)于輕度曬傷，可在家進(jìn)行簡單護(hù)理，中度至重度曬傷則需前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的皮膚科就診。

李潔華介紹，日曬傷，即日光性皮炎，是由于皮膚遭受短波紫外線（UVA）照射而引發(fā)的一種急性炎癥性皮膚反應(yīng)，通常在陽光暴曬數(shù)小時(shí)后顯現(xiàn)。日曬傷的癥狀多在暴曬日光后2至12小時(shí)內(nèi)發(fā)作，皮損一般局限于曝光部位，如面部、頸部、前臂和手背等處。初期，皮損表現(xiàn)為鮮紅至猩紅色的水腫性斑片，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)水皰，水皰破裂后會(huì)形成糜爛面，常常影響睡眠。隨后紅斑會(huì)逐漸干涸、結(jié)痂并脫屑，還會(huì)留下色素沉著。當(dāng)皮損范圍廣泛時(shí)，患者可能出現(xiàn)全身不適癥狀，如打寒顫、發(fā)熱、惡心、乏力等。情況嚴(yán)重的患者，還可能出現(xiàn)心慌、心跳加快或減慢、注意力難以集中，甚至休克。

對(duì)于日曬傷的預(yù)防，李潔華指出，應(yīng)盡量避免在紫外線最強(qiáng)的時(shí)段（上午10時(shí)至下午2時(shí)）進(jìn)行長時(shí)間的室外工作或體育鍛煉。若必須出門，應(yīng)依據(jù)不同場合需求和個(gè)人具體膚質(zhì)做好防曬措施：可以采用物理防曬，如戴帽子、撐傘、穿防曬服等；也可選擇化學(xué)防曬，涂抹防曬霜，建議挑選SPF值較高的防曬霜，例如防水且同時(shí)防UVA和UVB的產(chǎn)品，以便提供更優(yōu)質(zhì)的防護(hù)。

倘若不幸被曬傷，李潔華建議，首先，要迅速離開陽光直射的環(huán)境，找個(gè)陰涼處躲避陽光。對(duì)于輕度曬傷，通常只需進(jìn)行簡單的家庭護(hù)理即可恢復(fù)。癥狀較輕者可外用爐甘石洗劑或重組人表皮生長因子凝膠等，促進(jìn)皮膚恢復(fù)；若出現(xiàn)水皰，切不可自行挑破，以免引發(fā)感染；稍重者可以用毛巾包裹冰塊或冰袋在曬傷部位進(jìn)行冰敷，能夠收縮毛細(xì)血管，減輕癥狀；如果治療效果不佳，應(yīng)遵醫(yī)囑口服小劑量糖皮質(zhì)激素。中度至重度曬傷則需前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的皮膚科就診，皮膚科醫(yī)生會(huì)給予專業(yè)的治療。當(dāng)伴有發(fā)熱、頭痛等全身癥狀時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。

文字 | 佛山市新聞傳媒中心記者梁煒健 通訊員孫凱

編輯 | 黃昭賢

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