自己所在的小區(qū)出現(xiàn)確診病例怎么辦？需要采取哪些措施？普通市民如何選購口罩，做好消毒和防護(hù)……
為更好做好科學(xué)防疫，普及防護(hù)知識(shí)，昨日，佛山傳媒集團(tuán)、佛山+“戰(zhàn)疫”頻道邀請(qǐng)佛山市疾控中心副主任梁自勉、佛山市疾控中心消毒殺蟲科科長(zhǎng)游建文、佛山市第二人民醫(yī)院感染預(yù)防與控制委員會(huì)副主任王曉寧、禪城區(qū)疾控中心副主任梁超斌4位專家上線，就市民如何做好疫情防控工作答疑解惑。
科學(xué)認(rèn)識(shí)確診病例
做好自身防護(hù)無需過分擔(dān)心
問：自己居住或者相鄰小區(qū)出現(xiàn)了確診病例，或者出現(xiàn)穿著防護(hù)服的疾控人員，可能會(huì)有部分市民很擔(dān)心，這種擔(dān)心有必要嗎？
梁自勉
梁自勉：目前佛山暫時(shí)未出現(xiàn)社區(qū)傳播疫情情況，根據(jù)流行病學(xué)的調(diào)查，感染主要發(fā)生在密切接觸、近距離往來和處于密閉空間沒有保護(hù)的情況下，所以如果沒有頻繁接觸，被感染的風(fēng)險(xiǎn)比較低，市民保持警惕，做好自我防護(hù)和通風(fēng)的話，其實(shí)可以不必過于擔(dān)心。
問：如果小區(qū)出現(xiàn)確診病例，小區(qū)及居民如何做好公共及居家防護(hù)？
梁自勉：發(fā)現(xiàn)確診病例，小區(qū)應(yīng)該把情況告知居民，動(dòng)員他們自覺參與疫情防控工作。小區(qū)第一時(shí)間要進(jìn)行徹底消毒，也要做好日常的消毒工作，比如電梯按鈕、門把手等要定期消毒。市民在家里要做好通風(fēng)，要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，像衛(wèi)生間要用潔廁精或漂白粉消毒。
游建文：目前的研究認(rèn)為，新型冠狀病毒的傳播主要有兩種方式：飛沫傳播和接觸傳播。飛沫傳播，即是通過打噴嚏、咳嗽時(shí)噴出的唾液、痰液等分泌物直接傳播。比如病人與你在一米左右的近距離，對(duì)著你咳嗽或打噴嚏，而你沒有任何防護(hù)，那么你就有可能被感染。另外呼吁市民盡量減少外出，若確實(shí)需要外出，尤其是到人群密集或空氣較不流通場(chǎng)所，一定要佩戴好口罩、勤洗手，特別在公共場(chǎng)所，觸摸了電梯按鈕、扶手、公廁門把手、公交扶手等高頻接觸面后，盡快洗手，未洗手前不可觸摸口鼻眼等。
問：1月31日，佛山首例新型冠狀病毒感染的肺炎患者治愈出院，治愈后是否有二次感染可能？
王曉寧
王曉寧：目前資料顯示，暫時(shí)沒有二次感染病例。治愈病例，經(jīng)過三天兩次核酸檢測(cè)陰性，才可以出院并解除隔離。治愈患者可以像普通人一樣正常起居，正常生活，但是建議治愈患者注意休養(yǎng)，關(guān)注肺部等健康情況。
問：如果有市民從疫區(qū)回到佛山，如何做好居家隔離？
梁超斌：從疫區(qū)回來的人員首先要主動(dòng)到所在單位、村居進(jìn)行申報(bào)，說明來自哪里，第二要主動(dòng)進(jìn)行隔離觀察，最好采用集中隔離，有條件的家庭(能提供單人單間)可居家隔離，現(xiàn)在政府也有提供健康觀察點(diǎn)的酒店給疫區(qū)回來的市民入住，進(jìn)行監(jiān)護(hù)工作。無論是哪種隔離方式，觀察期限是14天，其間不要外出，每天檢測(cè)好自己的體溫，出現(xiàn)體溫異常就報(bào)告給單位或者村居，或者可以打120尋求幫助，過了隔離觀察期沒有任何癥狀，一般來說可以解除觀察，最好到已經(jīng)申報(bào)的部門再報(bào)備一次。
問：針對(duì)普通民眾、患者、隔離人群等，應(yīng)該采取哪些措施進(jìn)行心理疏導(dǎo)，緩解不同人群的焦慮、恐慌等心理健康問題？
王曉寧：產(chǎn)生焦慮很正常?？梢酝ㄟ^三方面來消除。第一是關(guān)注了解疾病的發(fā)展，掌握相關(guān)知識(shí)，了解防控措施，出門做好防護(hù)；第二點(diǎn)是時(shí)刻關(guān)注自己和身邊人的健康；第三點(diǎn)就是要對(duì)當(dāng)前相關(guān)部門的防控措施和醫(yī)療水平有信心。
切實(shí)做好個(gè)人防護(hù)
出行佩戴口罩別忘了勤洗手
問：市面上口罩五花八門，市民如何選擇？網(wǎng)上流傳重復(fù)利用的“土法子”靠譜嗎？
王曉寧：在非疫情區(qū)的空曠場(chǎng)所，可以不用佩戴口罩，但在疫情區(qū)空曠場(chǎng)所或者外出時(shí)應(yīng)佩戴一次性醫(yī)用口罩，到人員密集處應(yīng)佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩。市民前往醫(yī)院就診和醫(yī)務(wù)人員接診時(shí)應(yīng)佩戴一次性外科口罩。醫(yī)用防護(hù)口罩或N95口罩，因?yàn)槊芎闲员容^好、過濾級(jí)別比較高，應(yīng)該是在醫(yī)院隔離病房、發(fā)熱門診或者對(duì)疑似病人采樣時(shí)使用。棉紗口罩、海綿口罩、活性炭口罩等，對(duì)預(yù)防病毒感染沒有保護(hù)作用。
游建文
游建文：對(duì)于一次性口罩，網(wǎng)上流傳的對(duì)口罩蒸煮消毒措施是不可取的，這種做法會(huì)影響口罩的結(jié)構(gòu)，改變過濾的效能； 重復(fù)用、反著用也不建議。正規(guī)口罩有由藥監(jiān)部門頒發(fā)的證件，還有有效期，在產(chǎn)品包裝面上可以看到，市民買的時(shí)候要認(rèn)清，小心一些來歷不明的非法口罩。
問：市民因生活需要去了市場(chǎng)、超市，應(yīng)做好哪些方面的防護(hù)措施？
游建文：建議市民到菜市場(chǎng)有目的地選購，避免“逛”，購買后盡快離開。做好“一手遮口”四字口訣，就是一米以上距離交談，注意勤洗手，打噴嚏要遮擋，出行戴好口罩。
問：雖然疫情發(fā)生，但有病不得不上醫(yī)院，市民需做好哪些防護(hù)措施？
梁超斌：我們堅(jiān)持“小病到社區(qū)，大病到醫(yī)院”的觀點(diǎn)，避免集中扎堆，對(duì)目前防止新型冠狀病毒傳播或者其他傳染病感染都是有利的。生病了就要去醫(yī)院看病，針對(duì)目前的情況，市民要戴上口罩，到了醫(yī)院根據(jù)導(dǎo)診的指引進(jìn)行預(yù)診分診。如果是發(fā)熱病人要主動(dòng)告知近期的接觸史。
問：根據(jù)目前國家衛(wèi)健委公布的重癥和死亡病例來看，大部分是老年人，在日常生活中老年人如何做好防護(hù)？
王曉寧：首先要做好個(gè)人防護(hù)，盡量減少聚會(huì)，拒絕親友探視，防止交叉感染。外出時(shí)要戴口罩，勤洗手，家里保持通風(fēng)，必要時(shí)要進(jìn)行消毒處理。同時(shí)，老年人還要做好自己的健康管理，要積極規(guī)范地治療慢性病，保持足夠的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、均衡的營養(yǎng)，避免出現(xiàn)亞健康狀態(tài)引起的抵抗力下降。
提前做好復(fù)工防疫
掌握人員信息提前通風(fēng)消毒
問：現(xiàn)在各個(gè)高速路口、公共場(chǎng)所都有測(cè)量體溫，同一個(gè)測(cè)量體溫計(jì)接觸那么多人，會(huì)不會(huì)存在傳染風(fēng)險(xiǎn)？
游建文：每個(gè)檢疫點(diǎn)都有醫(yī)護(hù)人員，用的測(cè)溫計(jì)都是非接觸式，即使不小心碰到，也會(huì)做好檢疫點(diǎn)以及測(cè)溫計(jì)的消毒，加上大家都戴上口罩，基本不存在傳播風(fēng)險(xiǎn)。
問：上班、開學(xué)后，人員流動(dòng)和聚集活動(dòng)也變得復(fù)雜，除了做好個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)外，有無其他防范措施及建議？
梁超斌
梁超斌：傳染病防控遵照“政府主導(dǎo)，部門合作，全社會(huì)參與”的總原則。在企業(yè)主方面，應(yīng)當(dāng)要提前通知所有員工何時(shí)復(fù)工，掌握有哪些員工來自疫區(qū)，提前做好開工前的通風(fēng)、消毒工作，開工后要時(shí)刻關(guān)注員工的健康狀況。對(duì)于工人而言，要及時(shí)做好出行準(zhǔn)備，回來以后按照企業(yè)方指引，積極配合體溫檢測(cè)工作，主動(dòng)報(bào)備給部門領(lǐng)導(dǎo)。
王曉寧：開學(xué)后，學(xué)生從四面八方匯聚，是防護(hù)難點(diǎn)。建議學(xué)校要保持通風(fēng)，讓學(xué)生養(yǎng)成洗手的良好習(xí)慣，每天測(cè)體溫，及時(shí)發(fā)現(xiàn)有癥狀孩子。同時(shí)也要留意學(xué)生的生活規(guī)律，避免過度疲勞、飲食不當(dāng)造成免疫力下降。需要特別注意的是，從疫情發(fā)生地回來的學(xué)生，一定要嚴(yán)格隔離14天。
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佛山日?qǐng)?bào)訊 記者周珊瑩報(bào)道：為幫助市民更準(zhǔn)確掌握疾病線索，推動(dòng)社區(qū)落實(shí)社區(qū)防控措施，1月31日，佛山市在不泄露病人隱私前提下，公布了確診病例在發(fā)病期間曾活動(dòng)過的小區(qū)或場(chǎng)所。昨日，市疾控中心發(fā)布科普知識(shí)，指導(dǎo)市民如何正確看待確診患者逗留過的場(chǎng)所。
市疾控中心指出，對(duì)于確診病例在發(fā)病期間曾活動(dòng)過的小區(qū)或場(chǎng)所，市民不必驚慌害怕，因確診病例在還未確診前，已在指定醫(yī)療機(jī)構(gòu)實(shí)施隔離，并未在小區(qū)內(nèi)居住。當(dāng)患者確診后，他的密切接觸者已經(jīng)實(shí)施了醫(yī)學(xué)觀察與管理，由相關(guān)部門每天對(duì)其健康狀況進(jìn)行隨訪并登記。
同時(shí)，確診病例及疑似病例的住所及到過的電梯間、樓梯間等公共區(qū)域均已經(jīng)由疾控部門進(jìn)行了全面嚴(yán)格的專業(yè)消毒，并對(duì)消毒效果進(jìn)行了專業(yè)評(píng)價(jià)，確保整體達(dá)到消毒效果。
市疾控中心表示，確診患者治愈出院時(shí)已經(jīng)沒有傳染性，他們與常人無異，市民再次見面不必驚慌，更不要歧視。
原標(biāo)題：科學(xué)看待確診 不必過分擔(dān)心
專家上線佛山+“戰(zhàn)疫”頻道，建議市民牢記“一手遮口”口訣做好防護(hù)
來源|佛山日?qǐng)?bào)
文|記者王旖荻
圖|記者鄧活生
編輯|何欣鴻
